La liberación del sufrimiento humano se puede alcanzar a través de la comprensión de la naturaleza de la existencia y la eliminación del deseo y la ignorancia. Buda enseñó que el sufrimiento es causado por el deseo y la ignorancia, y que la clave para alcanzar la liberación es comprender y eliminar estas causas.
Para alcanzar la liberación, Buda enseñó la práctica del Noble Camino Óctuple, que es un camino que consta de ocho partes interdependientes: visión correcta, intención correcta, habla correcta, acción correcta, medio de vida correcto, esfuerzo correcto, atención plena correcta y concentración correcta.
La visión correcta implica comprender la naturaleza del sufrimiento y la verdadera naturaleza de la existencia. La intención correcta es cultivar la intención correcta de renunciar a la codicia, el odio y la ignorancia. La habla correcta implica hablar de manera honesta, amable y útil. La acción correcta implica actuar de manera ética y respetuosa hacia todos los seres vivos. El medio de vida correcto implica ganarse la vida de una manera que no cause daño a los demás. El esfuerzo correcto implica practicar el esfuerzo correcto para cultivar pensamientos y emociones positivas y eliminar las negativas. La atención plena correcta implica desarrollar la atención plena, prestar atención al momento presente y cultivar la comprensión de la verdadera naturaleza de las cosas. La concentración correcta implica cultivar la concentración correcta para profundizar la comprensión de la verdadera naturaleza de las cosas.
En resumen, para alcanzar la liberación es necesario seguir el Noble Camino Óctuple, y practicar también la comprensión y la eliminación del deseo y la ignorancia. Al seguir este camino, se puede liberar la mente del sufrimiento y alcanzar la liberación conocida como nirvana. Es importante recordar que el budismo no se trata de adquirir algo nuevo, sino de eliminar lo que nos impide experimentar la verdadera naturaleza de la existencia.