Las cuatro Nobles Verdades del budismo son el núcleo de la enseñanza del Buda. Resumen la comprensión fundamental sobre el sufrimiento y cómo superarlo.
Las cuatro verdades son las siguientes:
- La verdad del sufrimiento: La vida es sufrimiento, el sufrimiento es una parte intrínseca de la existencia. El sufrimiento puede tomar muchas formas, como el dolor físico, la enfermedad, la vejez, la muerte, la separación de seres queridos y el deseo insatisfecho.
- La verdad de la causa del sufrimiento: El sufrimiento surge del deseo y la ignorancia. La causa raíz del sufrimiento es el deseo, la ansiedad y el apego a cosas temporales, como el placer, la riqueza, el estatus social, el poder y las relaciones. También es causado por la ignorancia de la verdadera naturaleza de la realidad.
- La verdad de la cesación del sufrimiento: El sufrimiento puede ser cesado, es posible liberarse de él. La liberación del sufrimiento se logra cuando se supera el deseo y la ignorancia. Es un estado de mente conocido como nirvana, que significa «extinción» o «apagamiento», y es la eliminación completa del sufrimiento y la liberación del ciclo de renacimiento y muerte.
- La verdad del camino que conduce a la cesación del sufrimiento: El camino que conduce a la cesación del sufrimiento es el Noble Camino Óctuple. Es un camino de práctica que incluye la comprensión correcta, la intención correcta, el discurso correcto, la acción correcta, el sustento correcto, el esfuerzo correcto, la atención correcta y la concentración correcta. Este camino implica la meditación, la ética y el cultivo de la sabiduría y la comprensión para alcanzar la liberación del sufrimiento.